Category Archives: Gezondheid

Afgelopen weekend kreeg ik de geest. Ik ben lekker wat gaan poetsen. Eerst een wasje aangezet en eigenlijk zonder voorgenomen plan eerst even de schuifdeur afgedaan. Die zag er zo stoffig uit zag ik opeens. Toen was ik toch bezig en … Continue reading

Het huiswerk dilemma

Zelf heb ik geen kinderen, maar ik hoor het mijn moeder nog vragen: “Heb je je huiswerk al gemaakt?”. Het belang dat ouders en verzorgers en natuurlijk ook docenten aan huiswerk hechten, staat in schril contrast met het, bij vele kinderen, ontbrekende enthousiasme over het maken van hun huiswerk. Die kinderen weten nog niet wat hun ouders wel weten: door te doen, leer je het meest.

Stages maken het verschil
In een wat later stadium mogen de jongelui hun boekenwijsheid in de praktijk uit gaan proberen. Tijdens stages ervaren studenten wat het geleerde in de praktijk betekent en dan gaat het allemaal een beetje leven. Een leraar die er echt voor gaat én die het voor zichzelf leuk wil maken, maakt van zoveel mogelijk manieren gebruik om de te doceren stof, levend te maken.

Laatst sprak ik twee ondernemers op leeftijd en het gesprek kwam op educatie. Beide heren hadden moeite gehad met wiskunde op school. Ze waren destijds ‘gered’ door hun docent. De ene kreeg de opdracht zelf een rekenliniaal te maken. Hij knutselde graag en zo kon hij het nuttige met het aangename verenigen. De andere man had een docent die mooi kon vertellen. Met een prachtig avontuur van zeezeilers, die overvallen werden door piraten, met alle gevolgen van dien, voor de voorraad aan boord, de belading, de snelheid van het schip en de tijd tot ze weer land in zicht kregen, leidde deze docent de kinderen door alle rekensommen die ze moesten leren en begrijpen. Die mannen waren de 50 ruim gepasseerd, maar waren nu nog steeds blij en dankbaar met de moeite die hun docent genomen had om hen op een leuke manier door die moeilijke berekeningen te loodsen.

Zonde van al die moeite!
In het onderwijs is veel afhankelijk van de docent die je treft en in het bedrijfsleven werkt het niet anders. Nog steeds komt het voor dat organisaties hun medewerkers opschepen met saaie cursussen die niet tot de verbeelding spreken. Het barst van de symposia waar over belangrijke onderwerpen gesproken wordt en ‘best practices’ gedeeld worden. Maar het blijft bij horen zeggen en als dan puntje bij paaltje komt gaan de deelnemers weer over tot de orde van de dag, zonder dat hun deelname aan de training of het symposium, werkelijk tot een verschil leidt.

Het kan echt anders!
In 2009 hoorde ik voor het eerst over Eagle’s Flight, het trainingsbureau dat wereldwijd trainingen verzorgd volgens de ‘ervarend leren’ methode. En vorige maand was ik eindelijk in de gelegenheid om kennis te maken met deze methode. Met 50 personen, maakten we een reis door de woestijn. We moesten op pad om goud te gaan delven in de bergen. Wat een avontuur! Er kon van alles en nog wat misgaan en dat maakte dat alle deelnemers hun stinkende best deden om er een succes van te maken. Eagle’s Flight noemt het een simulatie, ik noem het een spel! In het spel (de simulatie) zitten veel verborgen lessen en dus was het super leerzaam en ondertussen voelde iedereen zich stiekem een beetje Indiana Jones. Wat een superleuke middag had ik en hoe makkelijk was het om achteraf te weten wat ik allemaal geleerd had. Ik had het zelf ervaren en daarom was het vanzelfsprekend om het geleerde direct toe te passen in de praktijk van alledag.

Meer kan ik er echt niet over vertellen, dit moet je meemaken!

Zoals je misschien weet ben ik gespecialiseerd in behandeling, maar ook in preventie van stress-gerelateerd verzuim, m.n. burn-out. Deze ervarend leren simulatie valt in de categorie preventie. Hoe zekerder iemand van zichzelf is, hoe beter. Alles wat je, als werkgever, kunt doen om zelfkennis en zelfverzekerdheid te bevorderen doet je medewerker, maar vooral ook, jouw organisatie goed. Dat kan op vele manieren en de reis door de woestijn is er één van. Maar dan wel één die superleuk en daarom een absolute aanrader is.

Queen of the Desert
Ik ben er zo enthousiast over dat mijn bedrijf de trainingen van Eagle’s Flight in onze portfolio opgenomen heeft. Heb je interesse in een vrijblijvende kennismaking, mail me dan even. Ik stuur je graag informatie toe. Je kunt ook rechtstreeks een simulatie boeking maken voor jouw team bij de Eagles Flight organisatie. Omdat je deze blog gelezen hebt, krijg je een extra toepassingssessie gratis, wanneer je het geheime wachtwoord noemt ;-) en dat is: (Marina, Queen of the Desert). De komende mogelijkheid  voor de gratis kennismaking is vrijdagmiddag 15 juni 2012! Klik op deze link, dan kom je bij het aanmeldingsformulier.

Oja, heb of ken je kinderen die hun huiswerk niet willen maken, help ze dan een beetje. Zoek samen naar manieren die het interessant maken voor hen.
Het leven mag echt leuk zijn, zelfs als je op school zit!

Marina Schriek

 

Gezond virus!

Wanneer ik zwerfvuil tegen kom in de vrije natuur en op straat, vraag ik me meestal af, wat ik er nu aan doen kan, behalve het oprapen en opruimen. Meestal kom ik uit bij educatie. Het liefst zou ik een lesprogramma … Continue reading

Waarom zitten wij zo ‘vast’?

Via een project van Ikea en Unicef leren Indiase vrouwen om voor zichzelf op te komen. Er is geen project voor mensen in het westen…
Dagelijks werk ik met mensen die vast zitten, of althans, zo voelen ze dat. Een van de belangrijkste dingen die ik hen leer is dat ze keuzes kunnen maken.
Voor de vrouwen in India gaat het om de keuze tussen armoede of voorspoed.
In onze westerse maatschappij hebben we het met z’n allen heel erg goed. We zijn enorm rijk en onze vooruitzichten zijn goed. Toch zijn er maar weinig mensen zich daar bewust van… Continue reading

Hebben jullie al een bedrijfskoor?

Dat zingen goed voor je gemoed is weet iedereen al lang. Wie zich goed voelt, neuriet, klapt en zingt als vanzelf. Nu blijkt uit onderzoek dat zangtherapie ook verbetering brengt voor vele lichamelijke aandoeningen: COPD, ziekte van Parkinson en zelfs bij snurken helpt zingen! Continue reading

Wiet helpt niet

Onlangs had ik het genoegen een jongedame te mogen coachen. Haar ouders zaten met hun handen in het haar en zo kwam ze bij mij terecht. Het bleek dat zij sinds haar pubertijd in de knoop was geraakt met haar gevoelens. Vrienden rookten weleens een joint en dat was ook haar manier geworden om gevoelens weg te drukken. Wat is er zo naar aan gevoelens vroeg ik haar. Continue reading

Zwanger van een….. BOEK

Dit stukje zit ik te schrijven in de Belgische Ardennen. Ik heb me hier twee weken teruggetrokken om mijn boek over burn-out te schrijven. Rogier van Wagtendonk van ‘The Next Trainer’ vroeg me om daar een blog over te schrijven. Hij voegde daaraan toe dat zoveel mensen waardevolle informatie hebben en rondlopen met het plan ooit een boek te schrijven, maar het niet doen. Terwijl het, aldus Rogier, zo belangrijk is.
Ja Rogier, dat zal allemaal wel, maar ik snap inmiddels helemaal waarom het er niet van komt om een boek te schrijven. Dat boek namelijk blijft liever in je hoofd in je hoofd zitten. Daar is het veilig en beschut en kan het kritiekloos een glorieus leven leiden. Continue reading

What the FRACK is going on??

Er is een discussie gaande in Brabant over het toelaten van proefboringen naar schaliegas(shale gas). Eigenlijk mag je het geen discussie noemen. Nederland reageert bijzonder lauw. Vreemd want in Frankrijk, Engeland, Amerika en Canada wordt keihard geprotesteerd tegen boringen naar schaliegas. Continue reading

Groen wassen

Eind vorig jaar was ik op de beurs Green Today in het Rai Elicium Amsterdam. De organisatoren nodigden ons uit in de wereld van duurzaamheid en groen besef, waarin een groene levensstijl moeiteloos samen kan gaan met comfort en luxe. Wow, wat een genot.
Zo klinkt het heerlijk makkelijk om je lifestyle groen te kleuren, en ik zat er op op die roze wolk, die voor de gelegenheid mooi groen gekleurd was…. Continue reading

Bewust duurzame beweging…

Vanmorgen maakte Léon me wakker en riep: ‘ik ga hardlopen’ en ik zei: ‘ik ga met je mee’. Lekker een uur rennen door de polder en mijn gedachten de vrije loop laten. Vandaag droomde ik van een nieuwe partij: Partij Samen, Bewust & Duurzaam (PSBD). Ik nodig je uit om even met me mee te dromen… Continue reading

Goede voornemens

Iets is er heel erg verkeerd gegaan na de jaarwisseling. Mijn eerste blog in 2011 had natuurlijk over goede voornemens moeten gaan, over het nut ervan, hoe lang je je voornemens volhoudt….. Tja, ik ben al jaren geleden gestopt met serieuze goede voornemens. Uit ervaring weet ik dat het bij mij niet werkt. Dat geldt volgens mij voor de meeste mensen… Continue reading

Gelukkig geen druppel

Ik zat heerlijk ingesneeuwd thuis met zeeën van tijd om te rommelen, op te ruimen, bij te komen, te badderen, te wandelen in de sneeuw met de honden, gewoon heerlijk! Zo’n rommeltijd betekent voor mij ook altijd weer: de stapel leesvoer doornemen en zo viel mijn oog op een berichtje in ons plaatselijk suffertje. ‘Prettige feestdagen en gelukkig geen druppel!’. Het blijkt dat het Trimbos-instituut in opdracht van de overheid kerstkaarten heeft rondgestuurd in West-Brabant naar alle gezinnen met kinderen van 13 en 14 jaar… Continue reading

Mixed feelings

Deze dagen voor kerst zijn voor mij een feestje. Dat komt door 3fm en de Serious Request aktie van de dj’s in het glazen huis. Geweldig leuke radio en tv, met als gevolg dat ik vanaf zaterdagavond totdat ze a.s. vrijdag het huis weer verlaten, achter mijn PC bivakkeer. Goede platen, veel enthousiasme en plezier, leuke gasten en verrassende akties. Superleuk dus!
Maar je voelt hem al komen: er is een grote MAAR… Continue reading

Samen meer plezier

Afgelopen week realiseerde ik me dat ik het organiseren van een leuk eindejaarsgeschenkje te lang voor me uit geschoven had. En om het nog erger te maken, ik had ook geen flauw idee hoe dit op te lossen. Ik heb altijd een vast riedeltje van kadootjes die ik leuk en passend vind. Doordat ik meer en meer geïnformeerd raak over duurzame keuzes en daar ook naar wil leven, vielen een aantal van mijn vaste opties af: flesjes water, nee, want verpakt in plastic. Continue reading

Mijn welgemeende complimenten!

In mijn optiek is het zo simpel om gezond en wel te leven en te werken. We hebben alleen niet geleerd hoe. Een van mijn handreikingen aan ondernemers is het introduceren van het geven van complimenten. Het principe is simpel… Continue reading