Marina Schriek, burn-out specialist

Verantwoord schoonmaken

Marina — Fri, 25 Jan 2013 14:01:07 +0000

Mijn vorige blog ontstond spontaan toen ik op 6 januari mijn ramen stond te lappen. Ik had een lekker muziekje opstaan en opeens realiseerde ik me dat mijn besluit om in 2013 vooral heel gelukkig te zijn grote consequenties had. Zo was ik gaan ramen schoonmaken omdat ik daar zin in had. En omdat ik …

Lees verder »

Burn-out verschijnselen

Marina — Mon, 07 Jan 2013 22:09:59 +0000

Veel bedrijven krijgen te maken met medewerkers met burn-out. Voor diegene die het krijgt of dreigt te krijgen zijn er therapieën, time-outs en boeken over dit onderwerp. Burn-out is een persoonlijk proces waar een ieder zelf uit moet zien te komen. Maar ondertussen zit jij als manager of werkgever er maar mooi mee. Een medewerker die …

Lees verder »

Behandeling depressie onder hoogspanning

Marina — Mon, 07 Jan 2013 21:57:49 +0000

Laatst stond er een uitgebreid artikel in Vrij Nederland:’Tobben in de spreekkamer’*. Volgens de krant slikken één miljoen Nederlanders antidepressiva en het lijkt er niet beter op te worden. Uit het artikel blijkt dat mensen die zich niet goed voelen, om wat voor reden dan ook, massaal bij hun huisarts te rade gaan. Relatieproblemen, te …

Lees verder »

Goed begin van 2013

Marina — Mon, 07 Jan 2013 21:32:33 +0000

Goede voornemens Jippie! We hebben het gehaald! 2013 bedoel ik Door die Maya kalender stond ons hele voortbestaan even op losse schroeven. Maar we zijn er nog. Gelukkig maar, nu kan ik je weer een heerlijk nieuw jaar toe wensen met alles erop en eraan, waar jij blij van wordt. In de afgelopen week heb …

Lees verder »

Vrolijk kerstfeest!

Marina — Fri, 21 Dec 2012 21:42:53 +0000

Hele fijne feestdagen toegewenst en een liefdevol 2013! Word je blij van al dat zingen?! Lees mijn blog over het effect van zingen op je gezondheid.

Slimme jongens, die chinezen!

Marina — Wed, 25 Jul 2012 08:29:16 +0000

Laatst deed ik navraag naar bepaalde gewoontes in China. Dat leverde interessante informatie op, waar ik al dagen op loop te kauwen. De chinezen kennen geen woorden voor ja en nee. Ze vinden iets wel of niet leuk, interessant, prijzenswaardig of mooi, maar een duidelijk ja of nee, kennen ze gewoon niet. Ik zie het …

Lees verder »

Heerlijk alternatief!

admin — Tue, 03 Jul 2012 11:57:03 +0000

Gelukkig keert het tij op alle vlakken, ook in het juridische. Studenten leren dat je als jurist bij mag dragen aan het welzijn van je cliënten. Juristen vonden het tijden lang heel gewoon dat ze net als het spreekwoordelijke paard achter de wagen gespannen werden...

Niet gescoord

admin — Sun, 01 Jul 2012 13:19:40 +0000

Waar kan het toch zo fout gaan? De burn-out van de betreffende meneer staat synoniem aan de burn-out van onze samenleving. Waarom proberen we steeds om meningsverschillen op te lossen door één partij aan te wijzen die gelijk heeft. Alsof er maar twee kanten zijn...

Smiling Company

admin — Thu, 14 Jun 2012 11:23:22 +0000

De front-office is de ‘smiling-area’. Ooit zag ik eens zo’n mevrouw bij Mc Donalds. Ze had het duidelijk niet naar haar zin en keek erg ontevreden. Tot ze mij in het vizier kreeg en haar mondhoeken en lippen optrok. Helemaal het gewenste effect gaf het niet. Ik dacht even dat ze naar me gromde...

Trainingsblooper

admin — Fri, 04 May 2012 12:13:31 +0000

Afgelopen week mocht ik een training verzorgen bij ‘De Baak’ in Noordwijk. Het was er één in de reeks ‘Vakgenieten met Vakgenoten’ over vitaliteit. Natuurlijk vertelde ik over mijn vakgebied: burn-out. En dan kom je onvermijdelijk te spreken over spanningen die kunnen leiden tot een extreem iets als de ervaring van een burn-out van je lijf en je geest.