In de ergernissen top 10

Zwerfvuil, je kunt je er echt wild aan ergeren, want er ligt genoeg voor iedereen. Zwerfvuil staat al jaren in de ergernissen top 10. Maar, je ergeren is slecht voor je gezondheid. Ergernissen leiden tot stress en kunnen
daarmee aanleiding zijn voor tal van lichamelijke klachten. Daarom is het beter om de ergernis om te zetten in actie. Het komt steeds vaker voor dat mensen die balen van het vele zwerfvuil, bijvoorbeeld op een grasveldje waar hun woonkamer op uitkijkt, uiteindelijk gewoon een vuilniszak pakken en zelf de boel even opruimen. Het gekke is, dat ze daar onverwacht een heel goed gevoel van krijgen.

Bukken en buigen
Opruimers vertellen dat ze blij zijn geworden van hun eigen actie. Ze nemen de bron van ergernis weg en hebben het idee iets bij te dragen aan het welzijn van hun buurt. In actie komen zorgt ervoor dat je uit je stoel komt, een wandelingetje maakt, ook nog eens met de nodige knie-buig en buk-acties. De bloedcirculatie versnelt, de ademhaling wordt dieper, je aandacht is bij het opruimen. Dit alles zorgt ervoor dat de ergernis als sneeuw voor de zon verdwijnt en daarmee de stress die zo vervelend voelde. In plaats daarvan komt het goede gevoel. Als klap op de vuurpijl, prijzen voorbijgangers je met je geweldige en pragmatische aanpak. Een praatje is makkelijk aangeknoopt en zo voel je je weer meer verbonden met de buurt.

Gewapend met een bbq-tang
Het is niet verwonderlijk dat steeds meer buurtbewoners de handen ineen slaan en wekelijks of maandelijks samen erop uit trekken om in de buurt op te ruimen. Hardlopers en wandelaars, al of niet gewapend met een bbq-tang verenigen het nuttige met het aangename en ruimen op langs hun route. Een kleine moeite volgens velen. Het blijkt dat wie de omslag eenmaal gemaakt heeft van: “wat daar ligt is niet van mij en ik heb er afkeer van” naar “ik maak een schone leefomgeving tot mijn eigen verantwoordelijkheid en ruim het gewoon op” een gelukkiger mens wordt.

Logisch: blijven hangen in het probleem, leidt tot ergernis, frustratie en een machteloos gevoel. De ergernis gebruiken als opstapje naar een oplossing die binnen je eigen draagkracht past, geeft een prettig gevoel omdat je voorbij het probleem gestapt bent.

Handen uit de mouwen
Op 29 maart a.s. organiseert Nederland Schoon de landelijke zwerfvuildag. In tal van gemeente gaan individuen en groepen op pad om op te ruimen. Doe mee en zet je ergernis over het zwerfvuil om in bijdragen aan een oplossing.

Veel opruim plezier toegewenst en geniet veel van je opgeruimde buurtje!

Marina Schriek

Kijk ook op www.nederlandschoon.nl en www.supportervanschoon.nl.
Zelf doe ik mee aan de opruimactie in Lage Zwaluwe. Bekijk onze actie.